Spring naar inhoud
Lisa Robs Gewichtscoach
  • Home
  • Over mij
  • Visie
  • Hoe werkt het?
  • Prijzen
  • Blog & recepten
    • Recepten
      • Ontbijt/Lunch
      • Diner
      • Snacks & Sweets
    • Voeding & Beweging
    • Mindset & Lifestyle
  • Contact
  • Ervaringen van klanten
Lisa Robs Gewichtscoach

Mexicaanse courgettewraps met kidneybonen, paprika en kaas

Geplaatst 16 September 2026 Lisa Robs Een reactie plaatsen

Maak Mexicaanse courgettewraps met kidneybonen, paprika, tomatensaus, crème fraîche en kaas: een vegetarische ovenschotel. […]

Mexicaanse wraps met kipgehakt: eenvoudig recept met paprika, avocado en kaas

Geplaatst 16 October 2026 Lisa Robs Een reactie plaatsen

Maak eenvoudig Mexicaanse wraps met kipgehakt, paprika, avocado en kaas in een kruidige tomatensaus: snel, smeuïg en smaakvol. […]

Puur Figuur spaghetti recept: courgetti met pesto en wilde zalm

Geplaatst 16 September 2026 Lisa Robs Een reactie plaatsen

Maak een koolhydraatarme spaghetti met courgette, pesto, gerookte zalm, avocado en pijnboompitten volgens dit eenvoudige recept. […]

Ketanrijst voor lontong: zo bereid je zachte plakrijst in zakjes of bananenblad

Geplaatst 16 September 2026 Lisa Robs Een reactie plaatsen

Ketanrijst voor lontong bereid je in zakjes, bananenblad of een schaal. Lees alles over koken, afkoelen, snijden, bewaren en serveren. […]

Een kruidentuin aanleggen met Ayurvedische kruiden

Geplaatst 16 September 2026 Lisa Robs Een reactie plaatsen

Lees hoe je een Ayurvedische kruidentuin aanlegt met geschikte kruiden, bodem, standplaats, zaaimomenten, verzorging en toepassingen. […]

Aldi-stoofpotje met zalm en kabeljauw

Geplaatst 16 September 2026 Lisa Robs Een reactie plaatsen

Romig Aldi-stoofpotje met zalm en kabeljauw, groenten en roomsaus: bereid in de pan of oven en serveer met brood, rijst of aardappelen. […]

Jumbo vegetarische hamblokjes: ingrediënten, voedingswaarde en gebruik

Geplaatst 16 September 2026 Lisa Robs Een reactie plaatsen

Lees alles over Jumbo vegetarische hamblokjes: smaak, bereiding, ingrediënten, voedingswaarde, allergenen en geschikte vegetarische toepassingen. […]

Gezonde lunchrecepten uit de airfryer

Geplaatst 20 October 2026 Lisa Robs Een reactie plaatsen

Ontdek gezonde lunchrecepten uit de airfryer: van crispy rice en gevulde zoete aardappel tot kip, groenten, pizza en ei. […]

Dikke rijst voor 1 persoon: hoeveel rijst heb je nodig?

Geplaatst 25 October 2026 Lisa Robs Een reactie plaatsen

Ontdek hoeveel dikke rijst je voor één persoon nodig hebt, hoe je 75 of 100 gram afmeet en welke hoeveelheid past bij elk rijstgerecht. […]

Dressing voor groene groenten: frisse recepten en combinaties

Geplaatst 16 September 2026 Lisa Robs Een reactie plaatsen

Dressing voor groene groenten met citroen, kruiden en olijfolie, plus frisse salades met broccoli, sperziebonen, courgette en asperges. […]

Gepocheerde kipfilet met saus: lichte recepten en smaakvolle combinaties

Geplaatst 16 September 2026 Lisa Robs Een reactie plaatsen

Ontdek hoe je gepocheerde kipfilet mals bereidt en combineert met wasabi-, soja-, kerrie-, Thaise en mediterrane sauzen. […]

Ketanrijst voor lontong: zo bereid je zachte plakrijst in zakjes of bananenblad

Geplaatst 16 September 2026 Lisa Robs Een reactie plaatsen

Ketanrijst voor lontong bereid je in zakjes, bananenblad of een schaal. Lees alles over koken, afkoelen, snijden, bewaren en serveren. […]

Kip met pancetta uit de oven: recept voor sappige kip met knapperig spek

Geplaatst 28 September 2026 Lisa Robs Een reactie plaatsen

Kip met pancetta uit de oven: ontdek recepten met gevulde kip, kruidenkaas, pesto, tomaat, olijven, prei en citroen. […]

Stamppot met aardappelen, sperziebonen en witte bonen

Geplaatst 16 September 2026 Lisa Robs Een reactie plaatsen

Maak een voedzame stamppot met aardappelen, sperziebonen en witte bonen, inclusief vegetarische varianten en handige bereidingstips. […]

Toetje met gele room: romige desserts met banketbakkersroom

Geplaatst 16 September 2026 Lisa Robs Een reactie plaatsen

Maak een romig toetje met gele room: van zelfgemaakte banketbakkersroom en Zwitserse room tot trifle, fruit, speculoos en bladerdeeg. […]

Een frituur starten in Spanje: vergunningen, locatie, kosten en lokale eetcultuur

Geplaatst 01 October 2026 Lisa Robs Een reactie plaatsen

Een frituur starten in Spanje vraagt inzicht in vergunningen, NIE, kosten, locatie, personeel, voedselveiligheid en Spaanse eetgewoonten. […]

Lisa Robs Gewichtscoach

Lisa Robs is een Gewichtscoach gevestigd in Hoorn. Haar visie en aanpak gaan uit van een combinatie van voeding en mindset. Online begeleidt ze haar klanten.
Met haar enthousiasme en kennis over gezonde voeding en mindset helpt ze je fitter en gezonder te worden!

Openingstijden

Op aanvraag. Ik werk ook op zaterdagen en door de weekse avonden 🙂

Pagina’s

  • Over mij
  • Visie
  • Hoe werkt het?
  • Prijzen
  • Blog & recepten

Contactinformatie

Online
0622793488
[email protected]

Lisa Robs Gewichtscoach staat ingeschreven bij de Kamer van Koophandel in Alkmaar onder nummer 62939161

© 2024 Lisa Robs Gewichtscoach | Algemene voorwaarden | Privacy statement | Powered by PIM! Webdesign